Rückenschule
Unter Rückenschule versteht man ein Behandlungskonzept, welches zur Prävention und Behandlung von Rückenschmerzen dient. Ziel ist es, zum einen rückengerechtes Verhalten zu vermitteln und zum anderen durch unterschiedliche Übungen Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie Konzepte zur Entspannung zu liefern. Verkürzte Muskulatur, die für den Rücken Bedeutung hat (z. B. Hüft- und Beinmuskulatur), wird entsprechend gedehnt. Entspannungstechniken können das Programm erweitern.